トップ > 世代別の食育: 高齢者の食育
高齢になると小食になり、たんぱく質やミネラルの吸収力も下がるので、気がつくと「低栄養」状態になりがちです。元気で長生きするためにバランスを考えた食事をしっかりとりましょう。
